程がある…

Posted by YANTO on 26.2006 0 comments
今朝は、寝坊に始まり、タイムスケジュールが押しまくり…(汗)

出だしが遅れているから、全てがズレズレ…
どこかで調整せねば!
と、焦っておりました。

結局、自宅から駅までの徒歩で、今日は競歩大会並みに歩きまくりましたよ~←あくまでも私にとってです。
本当の競歩はもっと早いんだろうね~きっと。

その結果、いつもの電車にはちゃっかり座れて、スケジュールは修正されているんですが…

駅のホームに到着した時に…
動悸&息切れが止まらない(汗)

ちょっと、運動負荷しただけでこの有様…
運動不足&余分な所に勝手に肉が付いてきた(爆)
が、こんなに影響(大汗)

もうちょっとだけ、徒歩を増やそう。
階段でありえない息切れは、まずい!

食生活を見なおそう!といえない、食欲の秋真っ最中~
だって色んなモノが美味しいんだもん…と、いつまでも欲望には勝てない自分でした。
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